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帕金森患者可通过做健康操提升生活及认知能力
2022-07-11

中国帕金森病患者目前已达200万。在发达国家,帕金森病的治疗方案通常都是由神经科医生和康复科医生联合制定,康复锻炼能显著提升患者的生活及认知能力。

近日,中华医学会神经病学分会帕金森病及运动障碍学组和康复科专家,编排了国内首套“帕金森健康操”,针对患者出现的静止性震颤、僵直、行动迟缓三大症状,从三个章节帮助解决问题。第一章节是热身运动,主要帮患者适应后续动作,让各个关节打开;第二部分叫牵伸运动,主要降低肌张力,提高步行能力;第三个章节强调协调和平衡运动能力,增加身体的灵敏度、协调性,预防跌倒。

中华医学会神经病学分会帕金森病及运动障碍学组组长陈生弟教授说,做操前必须在专业康复医师指导下选择适合自己的康复训练方法,如果记不住动作,可到我国首个专为帕金森病患者提供服务的公益网站帕友网观看或下载“健康操”教学视频;每次锻炼要量力而行,微微出汗即可。专家也提醒,虽然康复锻炼能带来益处,但规范的药物治疗仍然是控制症状的关键。(张希朋)

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