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春季美白祛斑正当季 中医美容小窍门学起来(8)
2022-11-22

温馨小Tips:

中医美容讲究均衡,在饮食时要摄取均衡,并多食用含大量维生素成分的食物,少吃刺激性食物,像辣、酸、酒,尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子浮在皮肤表面,使黑斑扩大及变黑。并保持适当运动及充足的睡眠。

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